เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีผลต่อการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูก เด็กที่ขาดแร่ธาตุสังกะสี จะทำให้การเจริญเติบโตลดลง เบื่ออาหาร อาจมีผมร่วง หรือผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรัง แร่ธาตุสังกะสี พบมากในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อแดง ไข่แดง ตับ เนย หอยนางรม
มีส่วนช่วยในระบบทางเดินอาหารช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
ซึ่งผู้สูงวัยเป็นวัยที่ต้องระวังคลอเลสเตอรอลเป็นอย่างยิ่ง จึงควรเลือกอาหารสูตรครบถ้วนที่ออกแบบสำหรับผู้สูงวัยโดยเฉพาะ
อาหารโปรตีนสูงสำหรับเด็ก มีอะไรบ้าง?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
ประโยชน์ของโปรตีนทั้งจากพืชและสัตว์ที่หลายคนไม่เคยรู้
ประโยชน์ของโปรตีน นอกจากฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ก็ยังช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญ สร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้อวัยวะทำงานเป็นปกติ และยังช่วยเพิ่มความสดชื่น กระฉับกระเฉงอีกด้วย
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
มีส่วนสำคัญต่อกระบวนการชีวภาพในร่างกาย และระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
วิธีการเลือกโปรตีนสำหรับเด็ก เราควรเลือกอย่างไร
สอบถามราคา โปรแกรมและแพ็กเกจ โปรโมชั่น ราคาห้องพัก โปรแกรมและแพ็กเกจ โปรโมชั่น โปรตีนเสริมเด็ก ราคาห้องพัก สอบถามเพิ่มเติม โปรแกรมและแพ็กเกจ
ชี้เป้า โรงเรียนนานาชาติชื่อดัง ย่านราชพฤกษ์ ที่ไหนน่าสนใจบ้าง มาดูกัน
รสชาติอร่อย ทานง่าย ปราศจากกลูเตน น้องที่แพ้นมสามารถทานได้
ดังนั้น หากเราจึงควรกินโปรตีนให้เพียงพอ ไม่ใช่แค่เพื่อกล้ามเนื้อ แต่เพื่อระบบต่างๆ ในร่างกายจะได้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย